O mnie

KASIA CZAJKOWSKA

TRENER MENTALNY, PSYCHOLOG BIZNESU.

Na co dzień pracuje i rozwijam się jak trener mentalny. Wspieram w rozwoju klientów indywidualnych i biznesowych w taki sposób, aby umysł stał się sprzymierzeńcem w realizacji celów i marzeń. Poruszam się w nurcie psychologii pozytywnej, która odkrywa podłoże dobrego samopoczucia i wewnętrznego dobrostanu.

Kluczem w mojej pracy jest jednoczesny rozwój:
kompetencji niezbędnych do budowania osobistej skuteczności, takich jak zarządzanie czasem, planowanie i organizacja, definiowanie celów, motywacja,
zasobów mentalnych, czyli umiejętność wyjścia poza własne schematy myślenia i postrzegania, praca z ograniczeniami i programami, zmiana percepcji.

W ramach swojej działalności prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe.

Jestem współwłaścicielką Sati Studio. Miejsca, którego misją jest holistyczny rozwój ciała i mentalności.

Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie wielki potencjał, który odpowiednio wykorzystany jest gwarancją osobistego sukcesu. Początek każdej zmiany dzieje się w głowie, dlatego warto nauczyć się budować i pielęgnować myśli, które jej sprzyjają.

Jeżeli masz pytania, napisz do mnie. kontakt@kasiaczajkowska.pl

Dlaczego boimy się stawiać sobie wysokie cele?

Niejednokrotnie stawiasz przed sobą wyzwania. Czasami zostają w strefie marzeń kurząc się przez długie lata. Czasem, mniej lub bardziej konkretnie nazywasz je, określasz w czasie, planujesz mniejsze działania mające doprowadzić do ich osiągnięcia.  Najczęściej...

Chcesz mieć lepszy komfort życia? Zapanuj nad głosem w Twojej głowie.

To co mówisz do siebie, nie tylko zapada w pamięci, ale także wpada do przestrzeni podświadomości. Buduje klocek po kocku Twój własny obraz. Dlaczego to ważne? Bo Twój obraz siebie ma niesamowity wpływ na Twoje działanie. Decyduje o tym, jak postrzegasz świat,...

Etapy rozwoju duchowego.

Na początek ciekawostka astrologiczna Nie jestem oczywiście znawcą nieba, ale trochę o tym słucham. Skoro wszystko jest energią, to układ planet musi na nas jakoś wpływać… a, że kosmos jest potężny, to jego oddziaływanie zapewne możemy odczuwać na ziemi. To wszystko...

TRENING MENTALNY W DIETETYCE

TRENING MENTALNY W SPORCIE

TRENING MENTALNY W BIZNESIE

TRENING MENTALNY W DIETETYCE

TRENING MENTALNY W SPORCIE

TRENING MENTALNY W BIZNESIE

Sukces zaczyna się od uczciwej analizy swych obecnych warunków, przejęcia odpowiedzialności za własne życie
i opracowania realnego planu osiągnięcia tego, czego pragniesz.

Napoleon Hill

Na polu JA stoją rycerz i smok. Jesteś rycerzem.
Opór to smok.

Steven Pressfield

Prawo autosugestii, podobnie jak wiatr, który jedną żaglówkę kieruje na wschód, a drugą na zachód, wzniesie cię na szczyty lub strąci w przepaść, odpowiednio do tego, jak nastawisz żagle swych myśli. Napoleon Hill

Jeśli nie zapanujesz nad samym sobą, zostaniesz przez samego siebie pokonany. Patrząc w lustro widzisz zarazem najlepszego swego przyjaciela i najgroźniejszego wroga.

Napoleon Hill

Nie czekaj! Właściwa chwila nigdy nie nadchodzi.
Zacznij natychmiast – tu i teraz. Posługuj się narzędziami, jakie masz pod ręką, a lepsze znajdziesz w trakcie pracy.

Napoleon Hill

Umysł jest narzędziem do realizacji duszy. Na drodze rozwoju często okazuje się, że nasz umysł wcale nas nie wspiera. Dążymy do czegoś, czegoś pragniemy, ale okazuje się, że na co dzień nie potrafimy podejmować decyzji, które mają nas przybliżyć do naszych marzeń. Umysł podpowiada nam szybkie rozwiązania, które mają nam dać chwile przyjemności tu i teraz, rozładowanie napięcia, pozbycie się presji. Działamy na autopilocie, tracąc uważność na nasze prawdziwe potrzeby. Nauczę Cię jak wychować umysł, aby wspierał Cię w realizacji Twoich celów. Pokaże Ci, że nie jesteś swoimi myślami i możesz świadomie je kreować. Wszystko mamy w sobie, wystarczy odpowiednio pobudzić wewnętrzny potencjał. Odezwij się do mnie, jeżeli:
  • Potrzebujesz wsparcia w realizacji swoich celów,
  • czujesz, że sam nie poradzisz sobie w procesie zmiany,
  • chcesz lepiej radzić sobie z presją i stresem,
  • czujesz się bezradny i nieszczęśliwy.

Inwestycja: 150zł
Czas: 60 minut
Miejsce: On-line lub Częstochowa ul.Spadek 9.

Co zyskasz?

  • dowiesz się jakimi mechanizmami się kierujesz i poszerzysz swoją świadomość,
  • uporządkujesz chaos, który dzieje się w Twojej głowie,
  • zapanujesz nad destrukcyjnymi myślami,
  • dotrzesz do wewnętrznego potencjału,
  • sprecyzujesz swoje cele, stworzysz plan i strategię działania,
  • zmienisz podejście do wyzwań i zyskasz motywację do działania
  • nauczysz się wytrwałości,
  • zaczniesz satysfakcjonującą pracę nad sobą.

Jak wygląda współpraca?

  • Konsultacja trwa 60 minut.
  • Jeżeli zdecydujemy się na stałą współpracę, będziemy spotykać się cyklicznie, w trybie dostosowanym do potrzeb.
  • Jeżeli potrzebujesz mojego wsparcia doraźnie/ przy określonych projektach/ etapach Twojego rozwoju, opracujemy indywidualny plan współpracy.
  • Konsultacje mogą odbywać się na żywo lub on-line.

Pozostańmy w kontakcie

    Imię
    Nazwisko
    Adres email
    Numer telefonu
    Treść